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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來美少女發育補帖:60道食療藥膳,幫助青少女健康美麗轉大人這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本美少女發育補帖:60道食療藥膳,幫助青少女健康美麗轉大人,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對美少女發育補帖:60道食療藥膳,幫助青少女健康美麗轉大人的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

◆內容簡介

青少女階段最重要的是第二性徵的發育,包含月經、胸部還有身體上、心理上種種的變化,還有就是身高、青春痘、智力及眼睛方面等常見的問題。

本書分為為美少女成長情報與美少女成長補帖;成長情報包括初經發育、豐胸及身高等攸關美少女發育的問題,提供基本常識、日常護理及穴位按摩、經絡美容操等,都具有輔助的效果。

成長補帖則針對經期、豐胸、身高、美膚、智力、護眼等部份,設計了60道兼具藥膳及食療的菜色,作法簡單,包括主食飲、燉湯、茶飲及點心等,都是根據現階段青少女所需的營養去設計的,好吃又健康,讀者可依

照功效說明選擇適合自己的食療藥膳;希望本書能夠幫助青少女成為健康又漂亮的美眉!

◆章節綱要

全書分美少女成長情報與美少女成長補帖二個部分:

一美少女成長情報:

1好朋友生理期︰初經來臨、日常護理事項、經前適合吃的食物、經期適合吃的食物、經後適合吃的食物、經後不適合的食物、穴道按摩調理經期…

2美眉豐胸計畫︰豐胸飲食指引、健胸經絡美容操、健胸按摩法、健胸運動、豐胸Q&A…

3其他發育問題︰幫助長高的食物、幫助長高穴位按摩、益智運動、益智Q&A、正確的視力保健法、飲食注意事項、治痘的適合食物、改善青春痘穴位按摩、治療青春痘的運動…

二美少女成長補帖:

1調理經期食譜︰加味四物烏骨雞湯/補血調經、白朮四季豆/改善經前水腫、納豆五穀米粥/減輕經期疲勞、元胡干貝湯/改善痛經、郁金蔬菜湯/緩解經前症候群、玫瑰佛手奶茶/理氣止痛…

2促進發育食譜︰轉骨雞精/幫助高長發育、茯苓白皙水果汁/白皙淡疤、蘋果益智優酪乳/幫助記憶、桑葉決明茶/改善眼睛澀痛…

3健胸豐乳食譜︰鮑魚豐乳湯/健胸豐乳、栗子海參湯/幫助胸部堅挺、淮山炒牡蠣/強壯豐胸、木耳紅豆豐乳湯/通乳補血、核桃紫糯米粥/幫助美胸、豐波炒花枝/活血健胸…

◆產品特色

1.食譜分經期、豐胸、其他三個部分,針對其間的症狀及需求製作60道食療的菜色,菜色簡易變化多,不全然是藥膳,提高讀者的接受度。

2.常識篇將說明初經、胸部發育及其他等問題,還有飲食宜忌及日常護理,並提供穴道按摩、運動、淋浴等小偏方。

◆作者簡介

陳玫妃

學經歷:

中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士

現任︰

台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者

專長:

內、婦、兒、針灸科

著作:

《美麗配方》、《月經、產後、更年期減肥三部曲》、《養生妙醋》、《天然複方花草茶》

須知

  • 出版社:喜鵲

    新功能介紹
  • 出版日期:2005/12/05
  • 語言:繁體中文


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▲台北世大運閉幕式,抗議人士被帶走。(圖/記者林世文攝)

記者徐政璿/台北報導

2017台北世大運落幕,「台灣正名由台北世大運出發促進會」近百人在義務律師陪同下,持「台灣旗」突圍入場;但一名男子場內舉「TAIWAN」字樣旗子遭黑衣憲兵帶走。對此,時代力量立委洪慈庸表示,在言論自由與人權是普遍價值、解嚴已30年的現在,軍事警察干涉平民的事件根本不應發生。此事應嚴肅檢討,調查真相,究責相關權責單位。

洪慈庸表示,世大運閉幕當天晚上,有觀眾帶入寫有「TAIWAN」、「獨立建國」等等的旗幟,這些旗幟在會場內被事後才證實是憲兵的黑衣人突然拿走,之後更有人被依妨害公務罪名移送法辦、限制居住,這些事都引起許多疑問。

洪慈庸說,大會規定觀眾席不得有政治、宗教的宣傳品,但為何僅寫「TAIWAN」、尺寸完全符合規定的旗幟也被禁止?又為何需要直接搶走旗幟?即便憲兵有維安考量,也必須面對程序上「未表明身份」的瑕疵,以及手段不符比例的質疑。

洪慈庸說,在言論自由與人權是普遍價值、解嚴已30年的現在,軍事警察干涉平民的事件根本不應發生。此事應嚴肅檢討,調查真相,究責相關權責單位。









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